花粉にまみれて練習中♪

やまこーです。 3月も下旬に入り、三寒四温真っただ中ですね＾＾ 思えば2018-19の秋冬は風邪を一度も引かなかったシーズンとなりました。 体脂肪が下がった代償で寒さにめっぽう弱くなりましたが、体調不良になる手前で踏みとどまりましたかね。 しかしながら、今のこの時期はスギ花粉のピーク＞o＜ 風邪は... 続きをみる

3.11追悼ラン

やまこーです。 先週の東京マラソン、まさかの結果にTwitterのフォロワーさんからも祝福のメッセージを沢山頂きました^^ 中には「密かに狙ってたんか～！」「ちゃんと宣言してから走らんか～！」との厳しいの祝福も^^; もう先週触れた通り、ペース配分がめちゃくちゃ（予定は4:30イーブン）だったのが... 続きをみる

東京マラソン結果♪

やまこーです。 昨日は一番近くて遠い大会である東京マラソン♪ 走らせて頂く喜びを胸に精一杯頑張って楽しむ事が参加者の務めでもあります^^ しかしながら当日は生憎の冷たい雨。。。 しかもスタート時間にはかなり降りしきる状況＞＜ その冷たい雨に40分以上打たれ続けた結果、手の感覚がマヒしてガーミンの振... 続きをみる