やまこーの雑記帳

ランニングをメインに書きます。宜しくお願いします!

2018年11月のブログ記事

  • 先週の練習(生の大迫さん見れた^^)♪

    やまこーです。 先週は大阪マラソン他、沢山の大会が行われましたね。 普段からツイッターで絡ませて頂いている方も多く走られ刺激を受けずにはいられません。 昨日の大阪マラソンはランナーズアイで張りついての応援♪ 応援メッセージが41キロで読み上げられるとの事で手に汗握りながらの応援になりましたが、あり... 続きをみる

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  • 川崎国際多摩川マラソン結果♪

    やまこーです。 昨日は今年最後の大会、川崎国際多摩川マラソンでした。 当初は90分切りを目標にエントリーしましたが、右膝の具合がイマイチで思いっきり走れるか不安な調整でしたが結果はこちら↓ ハーフのPB更新できました♪ この所御約束の走りだして最初の膝ピリピリを少しでも解消すべく、会場に着いて着替... 続きをみる

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  • 右膝、曇り時々雨。。。^^;

    やまこーです。 今週は11月とは思えないような気候でしたね。 西日本では25度を超える地点もあったようで、、、 楽しくランニングするには良いですが、大会だとこの暑さは勘弁して~(ToT)ですね。 来週は近場の川崎国際多摩川マラソンに参加しますが、さて当日いかに。。。 先週は膝とハムの調子がいまいち... 続きをみる

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  • ゆるジョグウィーク♪

    やまこーです。 しまだ大井川マラソンから1週間。 フル前は1週間禁酒してた事もあって、先週はその反動からかグビグビといかせて頂きました~^^♪ 食欲の秋だけあって止まりませんね~。 そんな緊張感の無い間に、レース本番は殆ど出なかった膝の痛みがまたぶり返してきました。。。 いや、ぶり返したというのは... 続きをみる

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