新宿シティハーフマラソン結果

やまこーです。 昨日は新宿シティハーフマラソンでした。 結果はこちらです。 PBベスト更新できました！ 当初は95分切りを目標にしてた大会でしたが、1月に入ってからの足裏の不調により、普段は走れない新宿一帯を走れる貴重な機会を堪能しようと思って臨みましたが、思い通りにはいかないものですね（←バカ！... 続きをみる

新宿シティハーフのレースプランと三鷹の優しいラーメン♪

やまこーです。 月曜は久々の大雪でした。 この日は15時には会社を早退したので帰宅難民にならずに済みましたが、あと少し遅かったらえらい事になってました。。。 この後も続いているの寒波の影響で、まだ歩道の雪も解けずにガチガチに凍結している今日この頃。 トレイル用のシューズで走ろうかとも思いましたが、... 続きをみる

新宿シティハーフ1週前トレーニング♪

やまこーです。 先週は足裏のイボもなかなか良くならずでして、普通に歩いても少し痛い。。。 火曜に通院した時に症状を説明したら「液体窒素で焼いた方が良い」との結論でして早速焼いてもらいました。 要はヤケドと同じ状態になるので、当日は勿論、翌日の午前中位まではヒリヒリ痛いのですが、以降は痛みが徐々に和... 続きをみる

スイミングやってみました～

やまこーです。 寒い日が続きますね。日本海側は近年稀にみる豪雪との事！ お住まいの方はご無理をなさらぬよう、ご自愛下さいませ。 先週は魚の目の悪化により、結局走る事は出来ず、筋トレのみで過ごしましたが、良くなった気配も無い。。。 このままじーとしてるのもなあ、という事で土曜に近所の市民プールでひと... 続きをみる

魚の目にイボが。。。

やまこーです。 1/28の新宿シティハーフマラソンに向けて練習のピッチを上げたい先週の3連休。 ブログやTwitterでフォローさせて頂いているランナーさんからも続々と練習成果が挙がる中、こちらもモチベーションを上げて頑張りたい所ではありますが、1/5から全然走れてません。。。 理由は左足裏にある... 続きをみる

2018年走り始めは高尾山～陣馬山トレイル♪

あけましておめでとうございます。 年末年始はPCに触れる事が殆ど無くて更新をサボっておりました。。。 本年も何卒、宜しくお願い致します。 2018年走り始めは実家の八王子に行ったついでに前からやりたかった高尾山から陣馬山までの縦走トレイルを実施してきました。 JR高尾駅まで車で送ってもらってそこか... 続きをみる